レシピ作成

材料の組み合わせや扱い方に一工夫。でも、難しくない、調理理論の裏付けのある料理です。

高齢者向けのレシピ作成
実生活から生まれた、栄養はもちろんのこと食べやすくおいしい料理。

「食べらさる」「のまさる」レシピでハッピーな自炊を応援しています。

執筆

北海道素材、食回りのことを書いています。